控制氣喘,減少發作:規律使用醫師開立的長效吸入型類固醇(ICS)與支氣管擴張劑,避免氣道發炎惡化。 避免去人潮擁擠或空氣品質不佳的地方,降低呼吸道感染的風險。
隨著年齡增長,失智症發生率提高,很多人誤以為失智意味著會完全喪失思考和行動能力,然而,日本失智症權威強調,失智患者也能有很好的生活品質,發病初期甚至能持續工作5至8年,也能認出家人和親友,不論患者本身或照護者都不要過度恐懼,反而日常生活中一個常見的舉 ...
近期天冷加上流感盛行,感冒患者增加,許多人習慣自行到藥局購買感冒藥。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師提醒,常見用於止鼻塞、標註可能有「嗜睡」副作用的感冒藥中,多數含有第一代抗組織胺成分,對於本身有攝護腺肥大或排尿不順問題的人,吃了恐怕反而導致「卡尿」排不出, ...
52歲的蔡女士從事美髮業,經常需要替人洗頭,但近來工作時經常覺得手腕疼痛,拇指無法出力,雖有去復健科就診,但止痛藥效果有限,洗頭工作也無法長時間帶著護腕,因此來到台北慈濟醫院骨科,希望透過手術一勞永逸。
6個月以上男嬰: 要開始試著推開包皮。如果發現包皮開口只有一個小洞,或是尿尿時包皮會鼓起來像氣球,小便才流出來,可以來泌尿科診所拿軟化包皮的藥膏,並請醫師教你怎麼推。
不少腎臟病友在回診時發現三酸甘油酯、壞膽固醇飆高,腎功能退步,紛紛歸咎「飲食沒節制、吃太油」。確實,油脂攝取過量會造成肥胖,增加心血管疾病風險,但也不必就此把油脂當作健康殺手,只要選對油品,並留意脂肪酸的攝取比例,一樣能保護腎臟又健康! 腎臟病患不要怕「吃油」!抗發炎、降血壓還護腎臟 人這一輩子,一定要好好照顧自己,除了身體健康,什麼都不是你的。請點我👉免費加入「早安健康LINE」👈讓我們帶著 ...
現正「得時」的高麗菜,便宜又香甜!現在盛產的高麗菜,種植時遇到低溫、累積較多糖分,吃起來特別脆甜,而且因為產量回穩、價格更是親民,近期初秋高麗菜的平均批發價僅每公斤10.4元,部分果菜市場的高麗菜均價甚至只有每公斤7.5元,快把握多吃高麗菜的好時機! 炒高麗菜營養更加分!6訣竅炒出「熱炒店級」爽脆鮮甜高麗菜 人這一輩子,一定要好好照顧自己,除了身體健康,什麼都不是你的。請點我👉免費加入「早安健康 ...
AI教父黃仁勳美食地圖!來台必訪美食10家口袋名單,這家店張忠謀也愛 ...
了解如何挑選油品種類,淘汰化學精煉調和油品,正確吃法也很重要!洪永祥醫師歸納出5大要點,幫助腎友促進血管健康、保護心腎功能,3個月後可以感覺到健康狀態改善,抽血或驗尿數值都 ...
工作進度趕到不行,待辦事項堆積如山,壓力大到頭痛,但抽不出空去看醫生,怎麼辦?年紀大了開始腰痛、關節痛,擔心吃藥傷身,這時你會選擇忍痛嗎?近期一項調查發現,面對生活中的 ...
預防黃斑病變起床先做「這件事」檢查!日常6秘訣護眼防惡化 建議65歲以上、有家族史、好抽菸、肥胖,心血管疾病等高風險者,都要注意預防黃斑部病變。平常可以自我檢查,清晨起床前先 ...