The key to a good workout could be sitting in your kitchen cabinet. A viral social media trend claims that taking a spoonful of honey and salt before hitting the gym provides an energy boost. Some say ...

In Nordrhein-Westfalen ermittelt eine Mordkommission: Zwei Männer sind hinterrücks von Schüssen getroffen worden. In der 180.000-Einwohner-Stadt Hamm sind zwei Männer schwer durch Schüsse verletzt ...

Workout supplements like whey protein and creatine can aid muscle growth and recovery. But doctors say be careful about dosage and individual health conditions. When it comes to fitness, exercise and ...

Im nordfriesischen Risum-Lindholm ist eine Ladenzeile in der Dorfstraße durch ein Feuer zerstört worden. Zuvor wurde ein Geldautomat in einer SB-Filiale gesprengt. Die Polizei hat nun drei Männer ...

One place in Stillwater can take your breath away while getting a great view of the city. The historic Stillwater steps have been giving people a workout since 1857. “They are very much a part of the ...

Der Pafos FC ist im europäischen Fußball bis vor ein paar Wochen nahezu unbekannt gewesen. Jetzt spielt er in der Champions League gegen den FC Bayern - dank zweier Männer, die viele Fragen aufwerfen.

FOR YEARS, the fitness world has pitted pilates and strength training against each other. Strength training loyalists argue that barbells, dumbbells, and progressive overload are the only true path to ...

The Detroit Lions recently hosted defensive lineman Quinton Jefferson for a workout earlier this week. Before Monday Night Football kicked off, it was announced that starting defensive end Marcus ...

Das Oktoberfest steht für Tracht, Bier, Volksmusik und Spaß. Für viele Frauen gehören jedoch auch offensive Avancen, sexuelle Übergriffe und Gewalt dazu. FOCUS online befragte in den letzten Jahren ...

Ein Streit in der Hamburger S-Bahn ist in der Attacke zweier Männer auf ein Ehepaar aus Niedersachsen gemündet. Eine 42-Jährige aus dem Landkreis Stade geriet am Samstagabend mit einem 30- und einem ...

Dass Veranstaltungen streng nach traditionellen Geschlechtern getrennt stattfinden, gibt es kaum noch. Selbst bei Junggesellenabschieden sind häufig gemischte Gruppen unterwegs. Eine Abkehr von ...

Peanut butter and jelly, Zendaya and Tom Holland, and ... pilates and strength training. What do all of these combos have in common? They complement each other so damn well. Strength training is great ...