In a recent experiment and video campaign called Fly and Live Better — a collaboration between airline company Delta and health wearable brand Oura — experts discovered that while the body can ...

Finding a sport I love in my fifties that keeps me fit and motivated – while future-proofing my bones – has changed my life' ...

Mejora la movilidad y el rendimiento con 10 minutos de sencillos movimientos bajo la batuta de la entrenadora personal de 52 ...

Este entrenamiento de entrenadora personal fortalece los deltoides posteriores para estabilizar el hombro y favorecer una ...

6 de cada 10 madrileñas reconocen que se han sentido incómodas a la hora de ir al gimnasio debido a su nivel de forma física y ahí radica una de las claves del éxito de Planet Fitness, un centro depor ...

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El hecho de que los refrescos sean perjudiciales para los dientes se debe principalmente a los azúcares. Sin embargo, el agua con gas también contiene dióxido de carbono. ¿Es igual de perjudicial?

Desde una mayor energía hasta una mayor inmunidad, preguntamos a los expertos por qué funciona realmente estos suplementos que ellos toman ...