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How Wimbledon Champion Jannik Sinner Trains in the Gym
Wimbledon's newest champion, Jannik Sinner, trains intensely to maintain his status as the World No.1 tennis player. The best tennis players endure a gruelling training and playing programme, staying ...
Los abuelos que dejan huella en sus nietos tienen estas cualidades según la piscología.
Pequeños gestos, grandes vínculos. Así construyen los abuelos los lazos que el tiempo no puede romper con sus nietos según la psicología.
Luca De Nicola, nefrólogo, sobre cómo proteger los riñones en verano: "Necesitas tres litros de agua al día y una dieta rica en fruta, verdura y líquidos buenos como el té"
Las altas temperaturas pueden impactar de forma negativa la salud renal a causa de la sudoración y la deshidratación por lo que hay que apostar por la prevención.
Allenare la potenza: un workout esplosivo con slam ball e salti
Il secondo allenamento con Alex Frustaci, Trainer del Mese di luglio di MH: 4 esercizi che lavorano sulla trasformazione della forza in potenza attraverso la velocità ...
Cuatro expertos eligen el mejor helado de vainilla: se vende en España, es rico en proteínas y es muy cremoso
El mejor helado de vainilla no es italiano, sino de una marca americana... Al menos eso opinan 4 expertos en gastronomía y repostería, que lo han elegido de manera unánime. Se trata del helado de ...
Valter Longo: “Los factores que determinan que una persona viva hasta los 65 o los 90 años son la nutrición y el estilo de vida”
El biogerontólogo y director del Instituto de Longevidad de la Universidad del Sur de California (EE.UU) comparte la receta ...
6 trucchi per dire al cervello che sei sazio
Secondo uno studio pubblicato su Appetite, mangiare lentamente permette al cervello di registrare i segnali di sazietà in ...
Are Pre-Workouts Safe?
‘Some pre-workouts are carb-free, but to be honest, I don’t really see the point,’ says Hobson. ‘The whole idea is to give you energy to fuel your workout, and if they’re not providing carbohydrates ...
Carlos Alcaraz llevó en la final del Campeonato de Wimbledon el cárdigan transpirable más bonito de Nike
El cárdigan que vistió el tenista Carlos Alcaraz para recoger el trofeo de subcampeón de Wimbledon es un diseño inspirado en el tenis.
Fasting for 48 Hours or More Increases Inflammation, New Research Finds
Everyone's witnessed the hype around fasting. Proponents claim it boosts energy, curbs appetite, and even reduces inflammation. But new research suggests that going without food for 48 hours or more ...
Il gioco sessuale dell’estate
Il ghiaccio, infatti, è un elemento molto interessante da introdurre durante un gioco erotico, perché trasforma il sesso in una vera e propria esperienza sensoriale, legata al tatto come primo senso e ...
Alexandre Olmos, médico, sobre la relación entre el sueño y la obesidad: “Duermes mal tres noches seguidas y tu intestino cree que estás en peligro”
El especialista en epigenética asegura que el metabolismo se frena, el cuerpo acumula grasa, la digestión se ralentiza y la microbiota cambia lo que acaba provocando una ganancia de peso.