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Les aliments ultra-transformés contiennent souvent des niveaux élevés de graisses saturées, de sel, de sucres et d’additifs.
Vous croquez volontiers quelques amandes à 16h en espérant éviter le coup de mou ? Vous n’êtes pas seul, et surtout, vous ...
The Mexican spirit is more popular than ever. Here's the best way to enjoy it, from the proper glassware to a tasty cocktail recipe.
Oranges, framboises, pommes, bananes... en termes d'indice glycémique, tous les fruits ne se valent pas ! Voici le classement des fruits à privilégier si vous faites attention à votre glycémie.