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Au soleil, il est indispensable protéger la peau du risque de cancer, des coups de soleil et du vieillissement et de bien ...
Les comportements, les habitudes et même les aliments peuvent aider à booster l'effet de la dopamine et procurer de la ...
La prise de ventre hormonal est due à un déséquilibre des hormones qui touche souvent les femmes après la ménopause. Les ...
S’entraîner régulièrement apporte les bienfaits de l'activité physique de la tête aux pieds : 12 raisons de pérenniser une ...
L'efficacité des probiotiques ne se réduit pas au bien-être intestinal. Ils sont aussi utiles pour améliorer 14 problèmes de ...
Les résultats présentés montrent un intérêt clair pour la santé avec les deux régimes, puisqu’ils abaissent le poids et la ...
L’ostéoporose frappe sans bruit, rendant les os fragiles avec l’âge. Beaucoup de personnes cherchent des solutions naturelles ...
Adopter une alimentation variée chaque jour contribue à réduire de façon mesurable le risque de diabète de type 2.
Les preuves sont claires : une exposition prénatale aux PFAS peut entraîner une augmentation durable de la pression ...
La méthode 30-30-30 attire l’attention car elle propose une structure simple : consommer 30 grammes de protéines dans les 30 ...
Adopter le régime MIND, même de façon progressive, ouvre la voie à une meilleure protection du cerveau au fil du temps.
Le magnésium circule rapidement dans l’organisme, mais une large part reste stockée dans les os et les muscles, servant de ...